Wat is trefbal/dodgeball?

Trefbal is een balsport waarbij spelers van twee teams proberen ballen naar elkaar te gooien terwijl ze voorkomen dat ze zelf worden geraakt. Het spel heeft veel gelijkenissen met het spel tussen-twee-vuren op de basisschool. De Engelse benaming voor trefbal is dodgeball.

Spelregels

De sport wordt internationaal beoefend met spelregels die sterk afwijken van de spelvariant die in Nederland en België door kinderen wordt gespeeld. De regels, volgens de European Dodgeball Federation in 2021, kunnen als volgt worden samengevat:

• Een match duurt twee keer 15 minuten, met 5 minuten pauze ertussenin.
• Er wordt gespeeld met 2 teams van elk 6 mensen die op het veld spelen. Daarnaast heeft elk team 2 retrievers. Zij blijven buiten het veld en mogen de ballen die buiten het veld komen, op reglementaire wijze aan hun teamgenoten in het veld geven.
• Er wordt met 5 ballen gespeeld; deze worden in het begin van het spel op de middenlijn geplaatst.
• Na het startteken mogen beide teams vanaf de achterlijn van het veld naar voren rennen om de ballen van de middellijn te pakken (de openingsrush). Zij dienen deze ballen eerst achter hun eigen aanvalslijn te brengen, voordat ermee mag gegooid worden naar een tegenspeler.
• Je bent uit als:
  • je rechtstreeks geraakt wordt door een bal geworpen door een tegenstander en die bal vervolgens niet gevangen wordt voor deze de grond raakt,
  • je buiten het toegelaten gebied treedt,
  • een bal die je geworpen hebt gevangen wordt door de tegenpartij (op dat moment mag er ook iemand van hen terug in het veld komen).
• Als je uit bent speel je niet meer mee. Een speler komt terug in het spel als een teamgenoot een bal van de tegenpartij vangt.
• Een set is voorbij als iedereen van een team uit is gespeeld of als er 3 minuten voorbij zijn gegaan. In het laatste geval wint het team met het grootste aantal overgebleven spelers de set. Indien beide teams evenveel spelers over hebben, eindigt de set in een gelijkstand.
• Per gewonnen set krijgt het winnende team 2 punten. Bij een gelijkstand krijgt elk team 1 punt. Wie het meeste punten heeft op het einde van de match, wint.

De volledige regels zijn te vinden op de website van de European Dodgeball Federation.

Deze pagina gebruikt materiaal van het Wikipedia artikel "Dodgeball", dat uitgebracht is onder Creative Commons Attribution-Share-Alike License 3.0.